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FF FASZIENFIT mit Michaela HUBER

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper in zusammenhängenden Bahnen, bestehen
primär aus Wasser, Kollagen und elastischen Fasern und dienen u.a. der Aktionsbereitschaft
des Muskels.
Durch „Verklebungen“ kann es zu verminderter Gleitfähigkeit von Muskeln kommen. Mittels
Faszien Massage mit dem Ball und dynamischen und statisch gehaltenen Dehnungs- und
Bewegungsübungen versuchen wir Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die
Beweglichkeit zu vergrößern.

Beginn: 27.2.25
Donnerstags 10:30-11:25
Tanzschule ISI Dance
Alter Hainburger Weg 2a
2460 Bruck/Leitha

Mitglied: € 65,- Nichtmitglied: € 80,–