MEDITATIONSKURS für Anfänger & Geübte
Finde Ruhe, Klarheit und neue Kraft – inmitten der Stille.
In diesem Kurs lernst du einfache Meditationstechniken, Achtsamkeitsübungen und Atemmethoden zur Entspannung.
Ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Du bist herzlich willkommen.
Inhalte:
• Geführte Meditationen
• Achtsamkeit & Atemübungen
• Sanfte Bewegung & Stille
Für alle, die mehr Gelassenheit, innere Balance und bewusste Auszeiten suchen.
„Ein Moment der Stille kann der Beginn von allem sein.“
Beginn: 1.10.25
Mittwochs 18:00-18:55 Uhr
Harry Weiß Haus
Hauptplatz 6/im Hof links
2460 Bruck/Leitha
Kursbeitrag für 5 Kursstunden:
Mitglied: € 32,50 Nichtmitglied: € 40,–