Zumba ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness Programm!
In diesem Kurs lernst du
- die typischen Grundschritte von Zumba
- Ästhetische Bewegung des Körpers im Takt zu moderner Musik
- Aerobic Elemente
- Choreographien
Zumba ist
- Ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Chreographisches Gedächtnistraining aufgrund der Verbindung rechter und linker
Gehirnhälfte - Spaß bei Bewegung und Tanz
