Workshop: Darmgesund Essen
Der Darm spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und im Verlauf von zahlreichen Krankheiten. Das komplexe Organ kann viel mehr als nur unsere Nahrung…
Gesundheit
Tanzen ab der Lebensmitte
Tanzen ab der Lebensmitte– die etwas andere Art zu tanzen! Unser Gedächtnis, unsere Konzentration, Reaktion und Koordination werden bei fröhlichen Tänzen im Kreis, im Block,…
Bewegtes Gedächtnistraining
Ein gutes Gedächtnis merkt sich das Wichtige! Ein Viertel aller Menschen ist der Ansicht ein schlechtes Gedächtnis zu haben. Doch Gedächtnisleistungen lassen sich steigern!In mehreren…
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining ist eine bewährte Methode um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In einem Vortrag werden die Grundlagen der…
GESUNDHEITSSTAMMTISCH
HSSG = Hilfe zur Selbsthilfe für seelische Gesundheit In Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Aktiv-Club Wir sind im Wesentlichen eine Gesprächsgruppe für in ihrer seelischen Gesundheit gefährdete…