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OSTEOPOROSE – GYMNASTIK

Gezielte Übungen helfen die Muskelkraft, Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern und somit dem Knochenabbau vorzubeugen bzw. Symptome einer bereits bestehenden Erkrankung zu lindern.

Was das Osteoporose Training bewirkt:

  • Aktivierung des Knochenaufbaus und Zunahme der Knochenmasse
  • Kräftigung und Mobilisierung der gesamten Muskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Verbesserung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit
  • Steigerung des Wohlbefindens und der Sicherheit im Alltag

Beginn: 24.2.25
Mo, 10:30-11:25
Tanzschule ISI Dance, Alter Hainburger Weg 2a
2460 Bruck/Leitha

Mitglied: € 78,– Nichtmitglied: € 96,–